studio treningu personalnego · grodzisk mazowiecki
Zbuduj z nami ciało, w którym dobrze wyglądasz i świetnie się czujesz.
Nie przychodzisz do nas na pojedynczy trening. Przychodzisz po przemianę w życiu, na nowy start. Ustalamy Twój cel, dajemy Ci konkretny plan i prowadzimy Cię do niego krok po kroku – z trenerem, który tę drogę przeszedł już z dziesiątkami podopiecznych.

opinie
co mówią osoby, które treningują w Level Up Yourself.
Sprawdź co mówią o mnie osoby, które już skorzystały z moich usług. Każda opinia to historia sukcesu i transformacji.
Paweł
Michał to prawdziwy profesjonalista w swoim fachu. Jego doświadczenie i wiedza w dziedzinie treningu są imponujące, a jego podejście do podopiecznych pełne jest zaangażowania i pasji. Jest również niezwykle przyjacielski, co sprawia, że współpraca z nim jest nie tylko efektywna, ale także przyjemna. Dzięki treningom z Michałem poprawiłem sylwetkę i zwiększyłem pewność siebie. Bardzo polecam!
Lefteris Aggelakis
Spotkanie z Michałem było najlepszą decyzją, jaką kiedykolwiek podjęłam w mojej drodze do sprawności fizycznej. Jego wiedza, pasja i niezachwiane wsparcie całkowicie odmieniły moje ciało i umysł. Od pierwszego dnia Michał poświęcił czas na zrozumienie moich celów, ograniczeń i stylu życia. Opracował spersonalizowany plan treningowy, który był zarówno wymagający, jak i przyjemny, zmuszając mnie do przekraczania własnych granic, jednocześnie dbając o prawidłową formę i technikę.
Alina Stankiewicz-Christ
Michał to wspaniały trener! Profesjonalizm, zaangażowanie, podejście do klienta, a przede wszystkim świetne, jeśli nie wręcz oszałamiające wyniki, na które nie musieliśmy długo czekać! Na treningi do niego zaczął chodzić najpierw mój nastoletni syn, który dzięki Michałowi pięknie wyrzeźbił sylwetkę i polubił pracę z własnym ciałem. Michał także miał ogromny wpływ na to, jak zaczął się odżywiać i postrzegać siebie. Teraz ćwiczy z nim moje drugie dziecko, a wyniki tej pracy zostają doceniane nawet w szkole sportowej, do której uczęszcza syn. Naprawdę warto. Oby jak najwięcej takich trenerów jak On!
Zbigniew Adamkiewicz
Trudno wyrazić to jak ambitnym i pracowitym człowiekiem jest Michał. Cierpliwość i pozytywne nastawienie jest ogromną zaletą tego Pana. Co więcej, potrafi znaleźć odpowiednią drogę do osiągnięcia wyznaczonego celu. Stanowczo polecam. Jedyną wadą Michała jest to, że bywa bardzo miły.😉…
wybierz swoją drogę do celu
jak możemy ci pomóc?
Każda współpraca zaczyna się od konsultacji wstępnej. Mówisz nam, co chcesz osiągnąć, a my pokazujemy, jak tam dojść. Potem wybierasz formę, która pasuje do Ciebie – trening indywidualny, w duecie albo w małej grupie. W każdej z nich trenujesz według planu prowadzącego do Twojego konkretnego celu.
KROK 1 · OD TEGO ZACZYNAMY
Konsultacja wstępna.
Siadamy razem i ustalamy, co dokładnie chcesz osiągnąć. Robimy pomiary, żeby wiedzieć, skąd startujesz, a potem pokazujemy Ci konkretny plan, jak osiągnąć Twój cel.

Trening personalny.
Trenuj mądrze, nie tylko ciężko.
Przestań marnować czas na ćwiczenia, które nie pasują do twojego ciała. Dostajesz trening szyty na miarę twoich deficytów i celów.

Testy na macie do pomiaru mocy.
Zmierz swoją prawdziwą moc - bez zgadywania.
Profesjonalna mata pokaże Twoje dokładne parametry siłowo-szybkościowe i wskaże gdzie tracisz energię.

Konsultacja PRO.
Znajdziemy źródło twojego problemu podczas jednego spotkania.
Przestań zgadywać dlaczego bolą Cię plecy albo dlaczego nie robisz postępów. Przebadam twoje ciało profesjonalnym sprzętem i pokażę dokładnie co Cię blokuje.

Współpraca hybrydowa.
Najlepsze z dwóch światów.
Część pracy robimy na żywo, część online. Maksymalna efektywność przy optymalnym wykorzystaniu twojego czasu.

Treningi grupowe.
Trenuj z nami w małej grupie.
Chcesz mieć motywację i wsparcie innych osób? Dołącz do naszej grupy i trenuj razem z nami.

Trening duet.
Trenuj we dwoje.
Ty i bliska osoba, jeden trener i plan dopasowany do celu każdego z was. Pełna opieka jak na treningu personalnym, więcej motywacji i niższa cena za osobę.

Testy na macie do pomiaru mocy.
Zmierz swoją prawdziwą moc - bez zgadywania.
Profesjonalna mata pokaże Twoje dokładne parametry siłowo-szybkościowe i wskaże gdzie tracisz energię.

Trening personalny.
Trenuj mądrze, nie tylko ciężko.
Przestań marnować czas na ćwiczenia, które nie pasują do twojego ciała. Dostajesz trening szyty na miarę twoich deficytów i celów.

Konsultacja PRO.
Znajdziemy źródło twojego problemu podczas jednego spotkania.
Przestań zgadywać dlaczego bolą Cię plecy albo dlaczego nie robisz postępów. Przebadam twoje ciało profesjonalnym sprzętem i pokażę dokładnie co Cię blokuje.

Współpraca hybrydowa.
Najlepsze z dwóch światów.
Część pracy robimy na żywo, część online. Maksymalna efektywność przy optymalnym wykorzystaniu twojego czasu.

Treningi grupowe.
Trenuj z nami w małej grupie.
Chcesz mieć motywację i wsparcie innych osób? Dołącz do naszej grupy i trenuj razem z nami.

Trening duet.
Trenuj we dwoje.
Ty i bliska osoba, jeden trener i plan dopasowany do celu każdego z was. Pełna opieka jak na treningu personalnym, więcej motywacji i niższa cena za osobę.
nasza misja
nie przychodzisz na trening, przychodzisz po przemianę.
Sam trening to za mało, żeby osiągnąć wymarzony efekt. Dlatego najpierw ustalamy, co dokładnie chcesz osiągnąć, a potem prowadzimy Cię tam planem, który obejmuje treningi, pomiary, nawyki i żywienie. Dbamy o to, żebyś dotarł do celu najkrótszą możliwą drogą.
01
Cel, który ustalamy razem
Pomagamy Ci nazwać, czego naprawdę chcesz, i zamieniamy to w konkretny cel, do którego będziemy razem dążyć.
02
Trening od trenera, który zna drogę
Twój trening układa trener, który już osiągnął ten cel ze swoimi podopiecznymi. Wie, co działa, a co jest stratą czasu, więc każdy trening przybliża Cię do sylwetki i formy, o której marzysz.
03
Regularne pomiary
Regularne pomiary dają Ci pewność, że cały czas przybliżasz się do celu. Kiedy zmieniają się Twoje cele, plan zmienia się razem z nimi.
04
Nawyki i żywienie
Dostajesz plan zmiany nawyków i odżywiania dopasowany do Twojego dnia. To, co robisz poza studiem, decyduje o tempie efektów.
poznaj mnie bliżej
twój trener.

Michał Borychowski
MASTER TRENER I ZAŁOŻYCIEL
Wierzy, że każdy może wyglądać i czuć się tak, jak o tym marzy - potrzebuje tylko jasnego celu i planu, który do niego prowadzi. Od 8 lat doprowadza podopiecznych do formy i wyników, o których wcześniej tylko marzyli.
najnowsze wpisy na blogu
szukasz darmowej wiedzy?
odwiedź nas
nasze studio.
odwiedź nas
nasze studio.
Adres
ul. gen. Orlicz-Dreszera 3 lok. 2, Grodzisk Mazowiecki
Dojazd i parking
Tuż przy obwodnicy Grodziska, ok. 35 min od centrum Warszawy. Duży parking pod studiem.
Komfort
Szatnie z własną łazienką i prysznicem. Osobny pokój do konsultacji, pomiarów i regeneracji.
Godziny otwarcia
[Pn-Pt: 9.00-17.00] · [Sob: 9.00-13.00]
zrób pierwszy krok
umów się na konsultację wstępną.
Na konsultacji opowiadasz nam o swoich celach, a my pokazujemy Ci drogę, jak je osiągnąć.