Zapraszam Cię do skorzystania z treningu personalnego, czyli współpracy 1 na 1, gdzie przez cały czas jestem przy Tobie, nadzorując i kierując Twoim wysiłkiem. Moja oferta obejmuje zarówno długofalową, jak i krótkofalową współpracę. Podczas treningu wspieram Cię, motywuję, a także na bieżąco koryguję, tak abyś mógł/-a wykorzystać 100% swojego potencjału. Cel na który nastawiona będzie jednostka treningu ustalasz Ty.
Na przykład, jeśli celem jest poprawa gibkości, diagnozuję obszary wymagające poprawy, uczę nowych ćwiczeń ukierunkowanych na elastyczność, a po treningu otrzymujesz precyzyjne wytyczne i zalecenia co do techniki wykonywanych ćwiczeń.
Jeśli zależy Ci na poprawie formy fizycznej, chcesz zrzucić kilogramy, nabrać masy mięśniowej czy po prostu poprawić kondycję – trening personalny jest dedykowany właśnie dla Ciebie.
*Natomiast jeżeli chcesz trenować z partnerem/partnerką, kolegą/koleżanką nic prostszego – rozszerzeniem Treningu personalnego jest Trening Duet. Oferta skierowana jest dla osób chcących przejść przemianę.
Treningi personalne/Duet odbywają się wyłącznie na siłowni Holmes Place Hilton w Warszawie, przy Grzybowskiej 63.